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ouvert sur ma bataille

in F r e i s t i l 31.03.2020 11:13
von Banning • 153 Beiträge

Ho iniziato Couch a 5k, un programma di corsa / camminata con l'obiettivo di poter Adidas Zx Flux Femme eseguire un 5k in nove settimane. All'epoca odiavo correre e allo stesso modo odiavo correre fuori perché pensavo che tutti mi stessero giudicando. Così ho fatto gran parte del mio allenamento su una pista indoor di 0,9 miglia.

Nove settimane dopo, ho completato il programma e subito dopo ho corso la mia prima gara di 5k. Ho provato qualcosa per il mio corpo che non avevo mai provato prima - l'orgoglio. Ero orgoglioso del mio corpo per quello che ha realizzato. Non a causa di un numero sulla scala o del modo in cui le mie braccia sembravano, ma per quello che faceva. All'epoca non me ne rendevo conto, ma questa è stata una svolta.

Ho continuato a correre. Ricordo quando ho corso per quattro miglia per la prima volta ed ero al settimo cielo. Poco dopo mi sono registrato per una mezza maratona. L'allenamento era più duro, ma ero così dannatamente orgoglioso di me stesso ogni volta che completavo una distanza che non avevo mai corso prima. Iscriversi a una maratona è stato un passaggio naturale (e spaventoso) successivo.

Durante questo Adidas Eqt Support Adv Damen periodo, il modo in cui pensavo a me stesso si stava lentamente evolvendo. Meno dubbi su se Adidas Ultra Boost Mujer stessi, più chiacchiere positive. Non fraintendetemi: il dialogo interiore negativo era ancora lì (e lo è ancora oggi a volte) ma stava riprendendo sempre meno i miei pensieri.

Mentre stai leggendo questo, probabilmente sono in viaggio verso le Outer Banks per il Memorial Day. Non so quale sarà la situazione di Internet o quanto tempo Nike Air Max Jewell Damen mi toglierò dalla spiaggia, quindi ho impostato alcuni post per gli ospiti nel caso in cui non abbia tempo di pubblicare.

Il primo è del FAVOLOSO Ali. Ci siamo incontrati per la prima volta a novembre in occasione di un brunch di blogger presso Ashley e abbiamo subito legato a problemi di corsa, di stomaco, di lavoro per le riviste e in generale semplicemente fantastici. è una corridore incredibilmente veloce (ha corso la Mezza Nazionale in 1:44) e la sua devozione alla corsa e all'happy hour sono davvero stimolanti. Cos'altro è d'ispirazione? Ha la Adidas Zx 700 Herren malattia di Crohn e sta raccogliendo fondi per la Fondazione Crohn e Colitis attraverso il programma Run for the Rabbit con JackRabbit. Ha pensato che potesse sembrare troppo auto-promozionale per collegarsi alla sua pagina, quindi lo farò. Dona qui a lei se sei così propenso.

Sono entusiasta di condividere con tutti voi qualcosa sull'argomento "I problemi di stomaco fanno schifo, ma potete averli ed essere ancora un corridore fantastico".

Quando Theodora mi ha suggerito un post di un ospite su come correre con problemi di stomaco, ci sono saltato sopra. So che ha avuto alcuni problemi alla pancia, e anche io. Ha l'IBS e io ho la malattia di Crohn, ma siamo entrambi corridori e nessuno di noi ha ancora fatto i pantaloni. (Beh, io non ... Teodora?) [Ed. nota: No !!!]

Non mentirò a te e dirò che correre con un problema digestivo non è un grosso problema. è un affare enorme. Ho Adidas Yeezy Boost 350 Uomo avuto la malattia di Crohn - un disturbo digestivo autoimmune - da quando avevo 7 anni. Ci sono alcuni giorni in cui mi sento completamente bene e altri in cui non riesco a capire di lasciare il mio appartamento. Il mio stomaco può passare dalla calma all'occhio della tempesta in un attimo e, se un bagno non è vicino, è davvero una sensazione terrificante.

Quanto è sexy questo post in questo momento? Uomini single, mangiate il cuore. Sai che vuoi uscire con me e saperne di più su questo.

Poiché non esiste una cura per la malattia di Crohn e non esiste una medicina magica che mi aiuti davvero, ho dovuto trovare alcuni modi per combattere lo stress associato a un problema imprevedibile. Naturalmente, i problemi di stomaco non sono solo per le persone con una diagnosi. Chi là fuori non si è trovato in una situazione di merda (ha) mentre era in fuga?

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